白天喝乌龙茶 晚上喝牛奶 了解更多有关白天喝乌龙茶 晚上喝牛奶的内容
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喝乌龙茶失眠怎么办
很多茶友在饮用乌龙茶后，容易失眠，难以入睡。这是因为乌龙茶含有会令大脑神经高度兴奋的活性成分多酚类儿茶素，故部分人喝乌龙茶会导致失眠。喝乌龙茶失眠该怎么办呢?解决喝乌龙茶导致失眠的好方法：1、少点喝乌
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抹茶瘦身方法
最简便的方法：1、每日早餐将抹茶粉1-2克，拌入鲜牛奶或脱脂奶中饮用。2、白天再饮用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷热水搅匀即可，也可加入蜂蜜调出可口的蜂蜜抹茶。因茶有一定的兴奋作用，建议晚上勿饮用。
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生活提示：白天喝绿茶提神醒脑
中国茶网资讯：茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙
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白天宜饮绿茶提神醒脑
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食
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健康的钥匙握在你自己手中
现在影响我们身体健康的主要是什么病呢？心血管病是第一位。去年全世界死于心脑血管病的是1530万人，占总死亡的四分之一，是全世界最大的疾病。前世界卫生组织总干事中岛宏博士认为，"只要采取预防措施就能减少
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喝茶养生讲方法，喝不对反受其害
喝茶养生是很多茶友的追求，很多茶友以为多喝茶就可以养生，常有茶友问，为什么我一直喝茶，身体也不怎么好。其实，喝茶真的要讲究方法，如果喝不对，可能反受茶累。茶友问，四季如何喝茶，我们今天就以此为话题，从
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合理安排饮用家中的多种茶叶
清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯红茶，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养;晚上可以找几位朋友或家
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晚上喝茶首推乌龙茶
"晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶",这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的"茶样生活".晚上喝茶首推乌龙茶茶作为传统健康饮品，怎么喝，有讲究。一看时间。浙江林
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健康饮茶有讲究
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶，有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶，既有助消
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普洱茶也有死对头，这些禁忌你懂吗？
常言道："喝茶，适口为珍"，除了适口，其实更重要的是身体能否受得住。换句话来说，我们要看体质来喝普洱茶，好在普洱有生熟之分，可以适应大多数人。忌空腹饮茶茶入肺腑会冷脾胃。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功
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肠胃不好宜饮半发酵茶
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三 看"：一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的 身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有
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科学饮茶有利健康──茶博士答疑
科学饮茶有利健康──茶博士答疑1、如何选购茶叶?茶叶种类繁多，选购什么茶叶要根据各人的饮用爱好和购买茶叶的目的。但无论选购什么茶叶，有两点都是应该引起注意的，一是干燥度，二是新鲜度。用两个手指能将茶研
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藏族的四种茶
奶茶，是将牛奶或羊奶掺入用红茶或粗茶加热成的清茶而饮。奶茶既有奶的甜味，又有茶的清香。夏秋产奶季节，特别是在牧区盛行喝奶茶。民间传说奶茶源于明王朝时期，主要是给小孩和青少年喝的，不放盐。认为青少年喝奶
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不同茶叶的饮用时段
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点
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家中有多种茶叶，如何安排饮用?
有些人在一天之中，不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心;上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率;午后喝一杯，解困提神;下午工间休息时喝一杯牛奶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品
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依据体质饮养生茶：肠胃不好宜饮半发酵茶
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶，有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶，既有助消食
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一日喝茶如何安排
一些嗜茶和善饮茶者，一日不同的时间安排饮用不同的茶叶。清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点心和
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一日饮茶巧安排
一些嗜茶和善饮茶者，一日不同的时间安排饮用不同的茶叶。清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点心和
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怎样安排一日饮茶
一些嗜茶和善饮茶者，一日不同的时间安排饮用不同的茶叶。清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心。上午喝一杯茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率。午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点心和
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肠胃不好者最好喝半发酵茶
茶作为传统健康饮品，怎么喝，还是很有讲究的。健康饮茶要"三看"：一看时间。早起适合喝红茶，因为其属于发酵茶，性质温和，不会刺激尚未苏醒的身体；白天适合喝绿茶，有助提神醒脑；晚饭后则首推乌龙茶，既有助消